当前位置:网站首页 > 城乡消费 > 教育培训 >

浅谈播音员主持人如何保持良好的心理状态

来源:河南日报农村版  作者:柴涌骐  2021-10-11 09:31

  大连艺术学院 柴涌骐

  播音员主持人的工作有着一定的特殊性,由于面向公众等因素,可能受到的压力也会大于一般职业,而面对镜头和公众,播音员主持人又不能受到压力的过多负面影响,那如何保持良好的心理状态,就显得尤为重要了。不仅对于个人,播音员主持人的心理健康状况对社会也会起到很重要的作用,因为其身份的特殊之处正是在于面向公众、是党和人民的耳目、喉舌,所以传递出的价值观等等意识形态,会对社会造成重要影响。

  首先我们要来谈一谈对播音员主持人而言什么是健康的心理状态,如何定义、如何评价。我认为,播音员主持人对自己的生活及工作基本满意、能够协调好个人与社会、工作与家庭这些人际关系,使自己的心理状态达到一种平衡而能促进个人积极进步,就算是健康的心理状态。当然了,心理状态是很难精准量化的,但是达到这些标准就意味着有了一个正常的、健康的心理,换句话说,矛盾困难谁都有,但是基调要稳定在健康水平。播音员主持人也是人,我认为社会中所有的人都需要一定的认可,都需要对自己的生活和工作基本满意,并不一定是热爱,而是说过得还行、不错,工作不一定是毕生的追求但至少愿意干而且能获得一定的成就感,对于播音员主持人来说这种成就感可能就更多的来源于受众的认可、领导的肯定以及家庭的支持。提到家庭,就涉及第二个标准,即协调好个人与社会、工作与家庭等人际关系。心理健康的一种评判标准就是社会适应,举个具体一点的例子,播音员主持人作为所谓的公众人物,总会有负面的评价,处理不好这些消极的声音,就可能对心态和个人的职业发展造成严重的影响,而工作与家庭之间其实是每一份工作都需要注重的,对于播音主持专业而言,也会有很多加班出差等等,如果没有和谐的家庭作为一个休息的港湾或者后盾,那么家庭生活中和工作中的负面影响就会互相影响、交替放大。在这些基础性的方面中,达成一种和谐、平衡的状态,以至于能保持我们前文所谓的积极健康的基调,从而在经历挫折或困难时能够保持一种昂扬的精神,也就是所谓的积极面对,这不仅是从职业发展角度讲的,还对播音员主持人在节目录制中的心理状态、应变能力有重大意义。

  其次要分析的是压力来源,即播音员主持人的不良心理状态主要的潜在来源。我们不探讨各行各业都可能遇到的职业晋升、薪资待遇等普遍问题,针对播音主持行业,有一些压力是具有特殊性的,比如社会变迁和受众的反馈。

  社会变迁,简单说就是社会的变革对播音主持行业会提出不同的要求,同时有很多新的工作内容和要求会和旧的有所冲突,在专业课上我的老师曾经提到,播音员主持人在工作的一定阶段都会遭遇迷茫,且这种迷茫期是会反复的,在职业生涯中甚至可能会有多次。比如新闻播音员从以前的“宣讲式”到现在的“说新闻”的转变,在这个逐渐转变的过程中,每一次对播讲方式提出新的要求,播音员们都会有一个迷茫期,在摸索新的方法。对于现代的播音员主持人而言,媒介融合就成了压力,随着技术手段的更新,多屏时代的播音员主持人不可避免的参与到了竞争中,从现实情况来看,与其说利润,还不如说生存,如何与新媒体共存,成了现代播音员主持人的一个课题。

  而受众的反馈,则是从事演艺事业的所谓公众人物都会面临的问题,就好像对于公众人物最直白的定义中说的那样:“我骂你,你不能骂我,你就是公众人物”。同样的,主持人的一言一行稍有不妥,在舞台上、节目中就会被无限放大,网络时代很多时候自己还不知道这些负面消息,“沉默的螺旋”就已经形成了,想没有压力很难,所以自我调适、保持良好的心理状态就显得尤为重要。

  最后,播音员主持人如何保持良好的心态呢?我们在这儿要探讨的是一些基本点、基础的方面,还是那句话,先给自己的心理状态定个调子,至少不会太差。在大连艺术学院播音与主持艺术专业课程中就有《播音主持心理学》这门课,课程内容曾提到,为了维持健康的心理,每个人必然要经历三个基本的生活问题,即社会或集体生活问题、工作和爱,所以,播音员主持人要缓解不良心理状态,从根本上讲,需要处理好友情、职业和爱情三者之间的关系。我的理解是,在实际操作中处理起来,讲求一种“平衡”,播音员主持人首先要做的就是平衡好压力,才能化压力为动力,而不至于被压垮。就像我们上台前的紧张心理,紧张程度适中、没有打破平衡,就是一种积极的状态,而紧张过度或过于松弛则都会导致发挥失常等一系列问题。其次是平衡好社会关系以及家庭与工作之间的关系,从某种意义上来讲,这是每一个职业都需要做的事情,有一个良好的社交环境、可以信赖的朋友和融洽的家庭,才是一种平衡的状态,才能够以良好的心态投入工作。对于社会舆论也同样如此,不卑不亢,不骄不躁的平衡。这几个“平衡”加起来,就能使工作、生活来到一种尽可能和谐的状况,心理状态自然也平和了,或者说有心思有精力去追求上进了,我认为这就是我们追求的所谓良好的心理状态。

  其实作为播音与主持艺术专业的学生,我认为在学习阶段先要学会守得住信念,学艺先做人,要先培养新闻意识与职业操守,比方说不为了经济利益去媚俗,不让“黄孩子”重演等等,竞争再激烈、压力再大,当我们用信念中的价值观去指导实践,这种初心就是我们保持良好心理状态的力量源泉,它会使我们敢于“逢敌必亮剑”,自然就能够关关难过关关过。

责任编辑:康巍

相关阅读

发表评论

请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。

最新评论